Otto Pospíšil

Zdraví, funkčnost, redukce, síla, rychlost, kondice, zábava, vzhled a spokojenost. 

Dlouhodobě se zajímám o funkci těla a maximální efektivnost pohybového ústrojí. Nabízím Vám možnost znovu nalézt zdravý pohyb - odstranění bolesti zad, krční páteře a kloubů. Obnovíme základní funkci těla (souhra svalových řetězců a kloubů) pro vylepšení vašeho života. Poté společně vytvoříme cestu (tréninkový plán, strava, regenerace) k dosažení vašeho cíle. Odlišné cíle (redukce, síla, rychlost, kondice pro sportovní/rekreační účely) nutně potřebují osobní přístup - tedy trénink 1 na 1 v případě zájmu můžete trénovat i v páru. Žádné spojování klientů!

Zábava, pestrost a různorodost tréninkových jednotek zaručí váš pohybový rozvoj, spokojenost a důležitý pocit štěstí (práce endorfinu). Mojí prací je správné směřování a odhad vašich momentálních možností, dovedností a schopností. Zde, dovolím si tvrdit, pomůže dlouholetá praxe a velmi důležité neustálé vzdělávání a sledování moderních trendů. 

Vzájemná důvěra a otevřenost je důležitou součástí vztahu s vaším osobním trenérem. Najděte si toho pravého.

Heslo "Pojďme společně." je o tom, že důležitější je cesta k cíli. Protože za prvním cílem vždy, následuje další cesta. 

Kvalifikace:
- OSOBNÍ TRENÉR KONDIČNÍHO POSILOVÁNÍ, Trenérská škola Mistra Evropy Stacha, Praha
- FITNESS INSTRUKTOR, Trenérská škola Mistra Evropy Stacha, Praha
- CVIČENÍ PRO SENIORY, Praha
- BOSU Core - FACE Czech Academy, Praha
- ZDRAVOTNĚ FUNKČNÍ TRÉNINK, FACE Czech Academy, Praha
- VÝVOJOVÁ KINEZIOLOGIE, Holmes Place Academy - Václav Rázl, Praha
- KONTROVERZNÍ FITNESS, Holmes Place Academy - Václav Rázl, Praha
- POWER PLATE CORE FUNDAMENTALS, Power Plate, Praha
- HOLMES PLACE PT LEVEL 1, Holmes Place Academy, Praha
- 3D F.T.S., 3D Fitness, Ostrava
- MASÉR PRO SPORTOVNÍ A REKONDIČNÍ MASÁŽE, Dexter Academy, Praha
- KINESIOTAPING, Dexter Academy, Praha
- GENERAL THAI MASSAGE, Wat-Po Traditional Medical School, Bangkok, Thajsko
- OIL MASSAGE AND AROMATHERAPY, Wat-Po Traditional Medical School, Bangkok, Thajsko
- ADVANCED THAI MEDICAL MASSAGE THERAPY, Wat-Po Traditional Medical School, Bangkok, Thajsko

Praxe:
- HOLMES PLACE PREMIUM CLUB ANDĚL, Praha, ČR
- KONDIČNÍ TRENÉR REPREZENTACE ŽEN ČESKÉ REPUBLIKY, účast na Mistroství světa v Kanadě 2012
- STÁŽ: KONDIČNÍ TRENÉR PROFESIONÁLNÍHO TÝMU GRYPHONS, Rosmalen, Nizozemsko
- STÁŽ: KONDIČNÍ TRENÉR DĚTSKÉHO TÝMU BLUE ANGELS SOFTBALL, Nizozemsko
- KONDIČNÍ TRENÉR TÝMU EAGLES, Praha, ČR
- TRENÉR FLORBALU DĚTÍ A MUŽŮ, Praha, ČR
- STÁŽ: MUAI-THAI KOBRA CAMP, Koh Phangan, Thajsko
- STÁŽ: 301 MUAI-THAI & MMA TRAINING CAMP
- OSOBNÍ TRENÉR VE FITNESS SAREZA - OSTRAVA, ČR